Classe destinada aos jovens dos 6 aos 14 anos.

Com as técnicas das artes marciais, as crianças aprendem fundamentos básicos muito benéficas para a saúde física e emocional. Os mais pequenos não só se familiarizam com os movimentos e habilidades, como também adquirem uma série de regras de conduta que são imprescindíveis para desenvolver este tipo de treino de forma efetiva e eficiente.

A saúde é um dos pilares fundamentais das artes marciais pois, quando se exercita alguma modalidade, os músculos alongam-se, trabalha-se o sistema cardiovascular e adquire-se uma maior flexibilidade. Por outro lado, as crianças aprendem a entender o conceito de autodisciplina e a concentrarem-se numa tarefa até a terminarem.

É importante realçar que, embora nas artes marciais se usem pontapés, golpes e bloqueios, ensina-se às crianças sobretudo que o respeito é o mais importante e que este está acima de qualquer movimento. Os instrutores, por exemplo, ensinam os seus alunos a fazer reverências aos seus mestres, que aprenderam antes deles, e a tratar os outros aprendizes de igual para igual. Também lhes incutem o respeito pelo próprio, pelos seus pais e pelos seus amigos.

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